Samen bewegen in de buitenlucht in Kerkakkers
Algemeen 257 keer gelezenVALKENSWAARD - Bewegen in de buitenlucht, werken aan conditie, kracht en evenwicht én ondertussen andere buurtbewoners ontmoeten. Dat kan vanaf september in de wijk Kerkakkers. De wijkcommissie Kerkakkers organiseert samen met de gemeente en ervaren coaches twee keer per week een uur bewegen in de parkstrook aan de Dr. Schaepmanstraat.
De beweeglessen zijn bedoeld voor iedereen, ongeacht leeftijd of conditieniveau. Onder begeleiding van ervaren coaches wordt gestart met een warming-up, gevolgd door verschillende oefeningen. Daarbij wordt gebruikgemaakt van onder meer ballen, kegeltjes, gewichtjes en elastieken. Naast conditie, balans en kracht is er ook aandacht voor het sociale aspect.
Na afloop van het uur is er gelegenheid om samen koffie of thee te drinken. Deelname kost 1 euro per week.
De activiteiten vinden plaats op dinsdag- en donderdagochtend van 10.00 tot 11.00 uur. Belangstellenden kunnen vanaf dinsdag 8 september en donderdag 10 september aansluiten. De initiatiefnemers hopen snel een vaste groep deelnemers op te bouwen, zodat het beweegaanbod ook op langere termijn kan worden voortgezet.
