Sportief Wandelen Valkenswaard combineert bewegen en gezelligheid

di 4 aug 2026, 14:18 Algemeen 185 keer gelezen

VALKENSWAARD - Wie op een laagdrempelige manier wil werken aan conditie, spierkracht en balans, kan terecht bij Sportief Wandelen Valkenswaard. Tijdens de wekelijkse trainingen worden wandelen en verschillende kracht- en balansoefeningen gecombineerd tot een complete workout.

Sportief wandelen draagt bij aan een betere hart- en longconditie, helpt calorieën te verbranden en versterkt botten en spieren. Door de afwisseling met kracht- en coördinatieoefeningen wordt ook gewerkt aan een betere balans en spierkracht. Naast de fysieke voordelen staan ook gezelligheid, plezier en afwisseling centraal. De trainingen zijn geschikt voor deelnemers van ieder niveau, waardoor iedereen kan instappen.

Sportief Wandelen Valkenswaard vindt iedere vrijdagochtend van 09.00 tot 10.00 uur plaats. Aanmelden kan via WhatsApp of telefonisch bij trainer Frans Pasmans via 06-43667099. Pasmans verzorgt ook de trainingen Sportief Wandelen in Bergeijk en Heeze-Leende.

Stuur jouw foto

Mail de redactie

Meld een correctie

Meest gelezen

Bekend gezicht op de fiets 26 jul, 12:00 1.035 keer gelezen

MolenMarkt in Borkel en Schaft: gezellig struinen tussen streekproducten en ambachtelijke vondsten 25 jul, 10:00 558 keer gelezen

Volgende stap in herontwikkeling Florasteyn 27 jul, 12:00 501 keer gelezen

AV Valkenswaard beleeft succesvol NK atletiek in Hengelo 28 jul, 15:00 376 keer gelezen

Muziekfestijn met alleen maar brandweerkapellen 26 jul, 08:00 375 keer gelezen

Laatste nieuws

Herstelwerk Loondermolenpad van start Algemeen 4 uur geleden

VALKENSWAARD - Vanaf 10 augustus tot eind september vinden herstelwerkzaamheden plaats aan het Loondermolenpad in het Dommeldal. De wandelroute is op sommige plekken aangetast do..

Sportief Wandelen Valkenswaard combineert bewegen en gezelligheid Algemeen 7 uur geleden

VALKENSWAARD - Wie op een laagdrempelige manier wil werken aan conditie, spierkracht en balans, kan terecht bij Sportief Wandelen Valkenswaard.

Meer mensen vestigen zich in Valkenswaard dan vertrekken Algemeen 3 aug, 18:00

VALKENSWAARD - De gemeente Valkenswaard heeft er in 2025 meer nieuwe inwoners bij gekregen dan er zijn vertrokken. Dat blijkt uit een analyse van vergelijkingssite Slimster op ba..

Kindermiddag in IVN-vlindertuin staat in het teken van lieveheersbeestjes Algemeen 3 aug, 12:00

WAALRE - IVN Valkenswaard-Waalre houdt op zondag 9 augustus opnieuw een kindermiddag in de IVN-vlindertuin in Waalre. Tussen 14.00 en 16.00 uur zijn peuters en basisschoolkindere..

Repair Café opent opnieuw de deuren in Dommelen Algemeen 3 aug, 08:30

DOMMELEN - Het Repair Café van Cordaad Welzijn is op zaterdag 8 augustus weer geopend in Ons Dommels Plèkske aan het Bruhezedal 1 in Dommelen, achter supermarkt Plus en De..

Aziatische hoornaar breidt zich verder uit in Nederland Algemeen 2 aug, 20:00

De Aziatische hoornaar blijft zich verder verspreiden in Nederland. Volgens Ongediertebestrijding Van der Velden - Bestrijdingsdienst neemt het aantal meldingen al enkele jaren s..

Nieuwe vacatures

Campagne 2026

Geplaatst op woensdag 22 juli 2026

Agenda

Meeste reacties

Fiets 3-daagse voert deelnemers door Brabant en België 28 jul, 08:00 73 keer gelezen

Motorrijders op vakantie niet standaard verzekerd voor pech of diefstal 28 jul, 12:00 71 keer gelezen

AV Valkenswaard beleeft succesvol NK atletiek in Hengelo 28 jul, 15:00 376 keer gelezen

Belevingstocht laat bezoekers bevrijdingsverhaal Valkenswaard ervaren 29 jul, 08:00 211 keer gelezen

Nieuwe lotgenotengroep voor mensen met angst- en dwangklachten in Eindhoven 29 jul, 12:00 55 keer gelezen

Rode Kruis geeft EHBO-cursus voor hulp aan baby’s en kinderen 2 aug, 18:00

Valkenswaard verleent geen ontheffingen voor verenigingsvuurwerk tijdens jaarwisseling 2 aug, 15:09

Matig succes broedseizoen steenuilen, kerkuilen en torenvalken kennen goed broedjaar 30 jul, 18:30

Geef jongeren in Valkenswaard een sociale boost tijdens Social Friday 30 jul, 15:00

Bijna helft van de woningen in Valkenswaard heeft zonnepanelen 30 jul, 08:00

Meest gelezen

Bekend gezicht op de fiets 26 jul, 12:00 1.035 keer gelezen

MolenMarkt in Borkel en Schaft: gezellig struinen tussen streekproducten en ambachtelijke vondsten 25 jul, 10:00 558 keer gelezen

Volgende stap in herontwikkeling Florasteyn 27 jul, 12:00 501 keer gelezen

AV Valkenswaard beleeft succesvol NK atletiek in Hengelo 28 jul, 15:00 376 keer gelezen

Muziekfestijn met alleen maar brandweerkapellen 26 jul, 08:00 375 keer gelezen

Deelauto wint aan populariteit: aanbod groeit met 15 procent Algemeen 29 jul, 15:00

BRABANT - Het aantal deelauto's in Nederland is het afgelopen jaar met 15 procent gegroeid. Volgens cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) en mobiliteitsplatfor..

Nieuwe lotgenotengroep voor mensen met angst- en dwangklachten in Eindhoven Algemeen 29 jul, 12:00

EINDHOVEN - Mensen uit Eindhoven en omgeving die leven met angst- en/of dwangklachten kunnen vanaf donderdag 24 september deelnemen aan een nieuwe lotgenotengroep van de Angst,..

Belevingstocht laat bezoekers bevrijdingsverhaal Valkenswaard ervaren Algemeen 29 jul, 08:00

VALKENSWAARD - Bezoekers kunnen op zaterdag 19 september op een bijzondere manier kennismaken met de geschiedenis van de Tweede Wereldoorlog tijdens een historische..

AV Valkenswaard beleeft succesvol NK atletiek in Hengelo Sport 28 jul, 15:00

VALKENSWAARD - Drie atleten van AV Valkenswaard kwamen afgelopen weekend in actie tijdens de Nederlandse Kampioenschappen atletiek in Hengelo.

Motorrijders op vakantie niet standaard verzekerd voor pech of diefstal Algemeen 28 jul, 12:00

ALGEMEEN - Motorrijders die deze zomer met de motor op vakantie gaan, doen er verstandig aan vooraf hun verzekering goed te controleren. Uit een analyse van Overstappen.

Sportief Wandelen Valkenswaard combineert bewegen en gezelligheid

Uit de krant

Meest gelezen

Laatste nieuws

Nieuwe vacatures

Campagne 2026

Uit de krant

Agenda

Meeste reacties

Meest gelezen