Post covid: ‘je leeft wel maar het voelt anders’

VALKENSWAARD - Voor veel mensen met post-covid blijven de klachten niet beperkt tot vermoeidheid of concentratieproblemen. Ook mentaal en emotioneel kan de impact groot zijn.

Sommige mensen voelen zich vlakker, minder betrokken of ervaren afstand tot zichzelf en hun omgeving. Dingen die vroeger vanzelfsprekend voelden, komen minder binnen. Alsof je nog wel meedoet aan het leven, maar er niet helemaal meer middenin staat.

Volgens deskundigen is dat niet vreemd. Bij langdurige overbelasting probeert het lichaam en brein zichzelf soms te beschermen door gevoelens te dempen of afstand te creëren.
Dat kan zorgen voor gevoelens van leegte of vervreemding, zonder dat mensen precies kunnen uitleggen waarom.
Toch betekent dit niet dat er iets ‘stuk’ is. Herstel verloopt vaak langzaam en in kleine stappen: een moment van rust, contact met anderen, iets doen wat weer even goed voelt.

De boodschap is vooral: je bent niet alleen. Veel mensen met post-COVID herkennen deze ervaringen, ook al wordt er nog weinig over gesproken.
Soms helpt het om hierover te praten met mensen die begrijpen hoe ingrijpend post-COVID kan zijn — niet alleen lichamelijk, maar ook emotioneel en mentaal.

Er is in Valkenswaard gekeken naar mogelijkheden voor contactmomenten en een supportgroep rond deze thema’s. Cordaad ondersteund dit initiatief.

Er is een eerste bijeenkomst gepland op woensdagochtend 23 september van 10:30 tot 12:00 in de Hofnar. Wie interesse heeft geef je op via Ron via ron-shiva@hotmail.com

Als je meer wilt weten rondom de initiatieven rondom post-COVID dan kun je vrijblijvend contact opnemen met Ron Smekens